Ejercicio anaeróbico: qué es, cuáles son sus beneficios y qué movimientos lo ponen a prueba
Cuando se habla de ejercicio y salud, caminar, correr, nadar o andar en bicicleta suelen ocupar buena parte de la conversación. Sin…
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La chía y la avena se han convertido en dos alimentos habituales cuando se busca mejorar la alimentación y favorecer la salud…
Una taza de té de jamaica puede ser mucho más que una bebida refrescante o una infusión tradicional. Diversas investigaciones han encontrado…
La diputada Ruth Silva advierte que los jóvenes sufren el 40% de suicidios en México y exige un presupuesto enfocado en atención…
La calidad del sueño y la energía disponible durante el día están estrechamente relacionadas con la manera en que vivimos, comemos, nos…
La gimnasia acuática se ha convertido en una alternativa atractiva para quienes quieren mantenerse activos y trabajar diferentes capacidades físicas sin someter…
En medio de la creciente popularidad de las rutinas de cuidado facial, el agua micelar se convirtió en uno de esos productos…
A simple vista, podría parecer una modificación menor de uno de los ejercicios más conocidos del entrenamiento, pero añadir una elevación de…
La acumulación de grasa abdominal es uno de los cambios más comunes durante la mediana edad. Factores como las modificaciones hormonales, un…
El sildenafil, principio activo del conocido medicamento Viagra, podría tener un papel mucho más amplio que el tratamiento de la disfunción eréctil.…