La cúrcuma gana respaldo científico: sus posibles beneficios para el cerebro, el corazón y el intestino
La cúrcuma ha pasado de ser una especia tradicional de la cocina asiática a convertirse en uno de los ingredientes naturales más…
Categoría: Salud
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La edad en que el cuerpo empieza a perder fuerza: un estudio de 47 años revela cuándo ocurre el cambio
A menudo se asume que la pérdida significativa de fuerza y resistencia aparece únicamente en la vejez. Sin embargo, una de las…
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Una naranja en el desayuno o un plato con frutas ricas en vitamina C podrían aportar más que un impulso al sistema…
Dormir poco cambia tus decisiones sin que lo notes
La falta de sueño suele considerarse una consecuencia inevitable del ritmo de vida actual. Las largas jornadas laborales, el entretenimiento nocturno y…
Los dientes de leche sí importan: la guía que todo padre debe conocer para prevenir caries desde el primer diente
Los dientes de leche suelen considerarse temporales, pero su importancia va mucho más allá de acompañar a los niños durante sus primeros…
¿Comes más proteína de la que necesitas? Experto advierte que el verdadero problema está en la fibra
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El “olor a persona mayor” sí existe: la ciencia explica por qué aparece con la edad
Envejecer implica mucho más que arrugas, canas o dolores articulares. Existe otro cambio corporal del que pocas veces se habla abiertamente, pero…
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Mantener niveles adecuados de hierro en una dieta vegetariana puede convertirse en un desafío, especialmente para las mujeres en edad fértil. Diversos…